こんにちは。ずいぶん久しぶりの更新になりました。
いかがお過ごしですか？
昨日、職場でちょっとしんどいことがありまして、メンタルがガクンと落ちてしまっていました。
まだ完全回復したわけではないのですが、今日は素敵なカフェで美味しいケーキを食べたり、
このあとエプソムソルトの湯船につかって身体をほぐし、自分をたっぷり癒していきます。
さて、この美味しいケーキを食べたカフェの帰り道でもま〜た職場でのことを思い出して、若干どよーんとしてたさなか、道路の向かいにあった一本の柳の木が目に入ってきました。
垂れ下がった枝が、風に吹かれてゆっくりと揺れている姿をみたとき「うん、ああやって自然の流れにのってしなやかに生きていかなきゃ」と職場での自分の考え方が狭く固くなっていたのでは？と思い始めました。
そのあと、柳がフラワーエッセンスではどんな意味を持つのか調べてみました。
私はフラワーエッセンスを色々と使っているので、ふと目に入ったり、頭のなかに浮かんだ草木花の意味を調べてそこからさらにメッセージをもらうのが好きでよくやっています。
柳（ウィロー）はバッチフラワーレメディだけでなく他の沢山のブランドからも出されていて、調べてみると中心となる意味もだいたい同じでした。
「被害者意識、しがみつき、被害者感情の手放し」
「しなやかさ、自己責任（自分の人生を自分で創造する力）を取り戻す」
というテーマ。
ハッとしましたよね。
職場で起こった問題というのが、まさにこれ、不公平感からくる被害者意識だったので。
この意味を見て、これ以上頭の中で同じ場面を繰り返し自分の正しさを証明し続けるのはやめて、あの柳のように柔軟にやっていこうと決めました。
ですが、昨日起こったばかりのことだったので「この出来事に対する自分の捉え方を変えよう」と思っても、まだ少し時間がかかりそうでした。
「これはいっそのこと泣いたら楽になるのかな」と考えるも「今泣いたら、ますますその気持ちにのみ込まれてしまいそうだな」となかなか上手く処理出来ずにいました。
家に戻り、Youtubeを開くとおすすめでローラさんの動画が出てきました。
最近のローラさんについてはあまり良く知らず、TEDで話した内容などを記事でざっと読んだくらいですが「彼女は今ものすごく大きく変化してるんだなぁ」と良い印象をもっていました。
その動画で彼女は過去の芸能界での話、LAに移住したこと、鬱になったがそれを乗り越えたこと、帰国し日本の文化を大切にしたいことなどを、米作りしている彼女の美しい映像とともに話されていました。
そのあとにローラさんが「これからしたいこと」を話すのですが、その時に小さなノートに自分で書いたものを見ながら読み始めたのです。
その時、私の涙腺が突然崩壊。
泣いたのは彼女のこれからしたいことの内容ではなく、ノートを読み始めた姿でした。
カンペやスクリーンに書いた文章を読みながら、自信ありげに視聴者に訴えるのではなく、カッコをつけていないありのままの自分であり続けようとする強さに、ものすごく大きな感動を受けてしまいました。
多分、職場のこともありいつも以上に心が動いたんだと思います。
感動して泣きながらも「あー、私は泣きたかったんだ。でもこれは感動して泣いてるから、被害者意識ではなーーい」などと冷静な自分もいつつ、この涙で泣きたかった気持ちが昇華されました。
今日は柳とローラさんに助けられ、励まされた1日。
世界は宇宙は、常に私たちに愛とメッセージを送ってくれているんだなと改めて感謝しました。
ですが冒頭で書いたように完全回復はまだ。なんです（ゴニョゴニョ）。
さて、これからお風呂の準備をして、そのあと自己ヒーリング。
この投稿も癒しの一つに違いありません。
こうやって小さな癒しを沢山自分に与えていくぜ。
追記：このあと予定していた自己ヒーリングを行いました。
職場で問題が起きた人との関係を見ていくと、二人の間にあるカルマのようなものが見えてきました。
そこをヒーリングすると、抱えていた重さが抜けて驚くほど気持ちが軽くなりました。ここで完全復帰に至りました。
私にとってはやっぱりヒーリングなんだなぁ。そう改めて感じながら、1日を終えました。
