機能不全家族で育った私はアダルトチルドレン
昔、インナーチャイルドを癒したくて、本に載っていた誘導瞑想を自分で録音して、1年くらい実践してたことがあります 。 内容は子どもの頃のつらい記憶をひとつひとつ思い出して、それを癒していくというものでした。 でもね、毎回そ […]
昔、インナーチャイルドを癒したくて、本に載っていた誘導瞑想を自分で録音して、1年くらい実践してたことがあります 。 内容は子どもの頃のつらい記憶をひとつひとつ思い出して、それを癒していくというものでした。 でもね、毎回そ […]