5月 2025

昔、インナーチャイルドを癒したくて、本に載っていた誘導瞑想を自分で録音して、1年くらい実践してたことがあります。内容は子どもの頃のつらい記憶をひとつひとつ思い出して、それを癒していくというものでした。でもね、毎回そ […]

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